Причины ночных кошмаров
Баку, 3 апреля, АЗЕРТАДЖ
Новое исследование финских ученых предположило, что симптомы депрессии и бессонницы приводят к частым ночным кошмарам.
В процессе исследования стало известно, что кошмары снились в среднем 3,9 процентам участникам эксперимента в течение одного месяца, в том числе 4,8 проценту женщин и 2,9 проценту мужчин.
Частые кошмары видели 28,4 процента испытуемых, переживающих симптомы тяжелой депрессии, 17,1 процента тех, кто видел кошмары, страдали бессонницей. Кроме того, кошмары вызывали эмоциональное истощение и низкая самооценка. Таким образом, плохие сны связаны со степенью удовлетворенности человеком жизнью.
Кроме того, финские ученые проанализировали данные двух исследований 2007 и 2012 годов, в которых приняли участие почти 14 тысяч взрослых людей от 25 до 74 лет. Добровольцы заполнили опросники, связанные с ночным сном. Выяснилось , что за 1 месяц с кошмарами сталкивались более половины людей.
Другие новости раздела
